Готовим суп из тыквы

Полезно и дешево

Готовим суп из тыквы

1.Классический рецепт тыквенного супа-пюре:

Ингредиенты на 4 порции:

тыква — 500 г;

сливки 15% — 1 бутылочка (200 г);

чеснок — 2 зубчика;

лук репчатый — 1 шт.;

куркума молотая — 1/2 ч. ложки;

оливковое масло — 1 ст. ложка;

соль — 1/4 ч. ложки или по вкусу;

перец чёрный молотый — по вкусу;

тыквенные семечки для украшения;

свежий тимьян для украшения;

вода — 0,5 л.

Приготовление:

Лук и чеснок почистите, нарежьте произвольно крупными кусочками.

Разогрейте кастрюлю с оливковым маслом. Выложите в неё лук и чеснок и готовьте, периодически помешивая, примерно 5 минут на среднем огне.

Тыкву помойте и почистите, удалите семечки. Нарежьте мякоть кубиками размером примерно 2х2 см.

Выложите в кастрюлю к луку с чесноком и готовьте ещё 5 минут, периодически помешивая.

Добавьте к овощам куркуму и соль, перемешайте. Налейте в кастрюлю воду и готовьте до размягчения тыквы (примерно 20 минут).

Готовые овощи измельчите блендером до однородности.

Добавьте 100–200 г сливок — точное количество зависит от консистенции супа, которую вы любите. Поперчите по вкусу, перемешайте и прогрейте всё вместе пару минут.

Разлейте суп по тарелкам, украсьте тыквенными семечками, свежим тимьяном и по желанию жирными сливками.

2. Еще один рецепт супчика из тыквы:

Тыква- 500гр.
Картофель - 2-3 шт.
Морковь - 1-2 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Чеснок - 1-2 зубчика.
Сливки (жирностью 20%) - 70 мл.
Масло оливковое - 3 ст. ложки.
Соль - по вкусу.
Семечки тыквенные (для подачи) - по вкусу.
Вода - 350 мл


Как приготовить тыквенный крем-суп:

1. Тыкву нарезаем кусочками средней величины. Лук мелко нарезаем. Нарезаем морковку кусочками и немного чеснока.

2. В сковородку наливаем немного оливкового масла, разогреваем его.

3. Выкладываем в сковороду лук, морковку и тыкву. Добавляем чеснок.

4. Тушим тыкву с морковью, луком и чесноком на среднем огне минут 10.

5. Картофель нарезаем средними кусочками и выкладываем в кастрюлю.

6. Добавляем к картофелю тушеные овощи. Заливаем небольшим количеством воды и варим, пока картофель не станет мягким.

7. Готовый овощной суп с тыквой пюрируем блендером до однородной массы. Добавляем немного соли.

8. В тыквенный суп-пюре вливаем сливки и хорошо перемешиваем.

9. Подаем тыквенный крем-суп, присыпав тыквенными семечками.

Приятного аппетита!
©
Примечание- Старайтесь соль не пересыпАть. Тыква тот овощ которая соль не любит. Лучше недосолить

+9
23:15
160
+2
Алена Алена 03:12 #

Готовлю по первому рецепту,  только не добавляю куркуму и  попробуйте перед тыквой добавить сначала кусочки корневого сельдерея и суп заиграет новыми красками..**ем без сливок))

0
Хельга Хельга 06:05 #

Спасибо, попробую. Хочу сделать с курицей, благо тыквы наросла гора. И все порционные для супчика.

Есть рецепты с фасолью, мясом и тд,

0
Алена Алена 05:42 #

Говорят вкусно бекон обжарить и добавить в тарелку)) Но я  предпочитаю  супчик вобще без добавок… Надо сварить, в этом году еще только запекала тыкву с мясом

+1
Милена Милена 08:04 #

Изображение

Готовим такой суп регулярно. Особенно осенью и до НГ, пока тыквы есть. Люди замораживают, но я нет. Хватает, наелись, перерыв до следующей осени. Без куркумы, без сливок. Иногда мелко тертый сыр посыпаю. Но мы так любим) 

Изображение

0
Хельга Хельга 08:11 #

Пробую рецептики по очереди. С куркумой вот решила, но без чабреца. Нету его.

0
Хельга Хельга 08:13 #

У нас тыква такая не вызревает. Знаю что она сладкая. Сажу сорт Конфетка. Порционная вырастает, как раз на один супец.

+1
Милена Милена 08:27 #

Это любимая тыква моей подруги! Она мне из Мичуринска их шлет оказией каждые выходные))) Сажает на кучи травы, прикрытые землей - в конце огорода такие делает, тыквы и кабачки растут как бешеные, до самой зимы зреют.  А здесь у нас растут и вызревают обычные круглые тыквы, такие красивые, секторами выпуклыми, сорт тоже не знаю. Соседи угощают, а раньше сама сажала. Теперь я безземельная((

0
Хельга Хельга 17:44 #

Жаль!

+1
Фея Фея 15:14 #

Заказала детям купить тыкву, по 2му рецепту хочу приготовить.

Обычно готовлю кашу тыквачевую с пшеном или рисом. 

0
Хельга Хельга 17:44 #

Супчик тоже ниче так!

0
Алена Алена 05:43 #

Кстати да… каша на молоке пшенная с тыквой оч вкусно

+1
Елена Елена 15:21 #

А я ни разу в жизни не пробовала тыквенный суп и каши с тыквой. Хотя иногда выращивала для семечек или поделок внучке в школу

+1
Милена Милена 17:04 #

Когда своя дача, то тыква всегда в избытке))

Мы еще любили манную кашу с тыквой на молоке, я заливала ее во влажные формочки (раньше были такие для десертов, чуть больше, чем для кексов). И в холодильник. Потом можно подавать на блюдечке в холодном виде с малиновым вареньем, персиковым или крыжовниковым. Главное, чтобы варенье было без особой кислоты. Просто каша детям быстро надоедает, поэтому придумывали всякое. Чернослив сверху, орешки, взбитые сливки))

Ну и цукаты из тыквы, самое лучшее к чаю вместо конфет. 

0
Хельга Хельга 17:46 #

Цукаты делают из тыквы. Детям нравится.

0
Хельга Хельга 17:45 #

Тыква полезная.

+3
Фея Фея 19:54 #

Спасибо за рецепт. Супчик получился необычный, но вкусный.

Изображение

Еще от автора

Это понимаешь со временем. Когда молодой, то рвешься в какие-то дали. Может там интереснее, а не скучно и обыденно дома? Ничего там нет сказочного. Все так же, как и здесь. Только это чужбина, а не...
09:30
Смотрите на здоровье родную природу.
16:25
До 19 века в Европе царила ужасающая дикость. Забудьте о том, что вам показывали в фильмах и о чём вы читали в романах. Правда, - она гораздо менее благоуханна. Причем это относится не только к...
01:15
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie, согласно Политике конфиденциальности.