Кто читал о моих приключениях в Нино, возможно вам будет интересно посмотреть, как это было!
Мы так ждали (те кто плыл) видео с заплыва. Еженедельно, ежедневно теребя организаторов: - «Когда? Ну когда?!»
И вот! Ну драйвово же! И хочется повторить то чумовое приключение.
Я чет подзабила и на плаванье и зарядку.
Развалилась и не соберу себя в кучку.
Буду принимать ролик 3 раза в день до полного выздоровления. Смотреть и знать, что в этой толпе где-то и я!
А главное слот на следующий год купить, а лучше 2!
Тогда без вариантов надо выздоравливать и начинать готовится.
С приветом, ваша Арина!
В видео парень говорит про загар, который плохо ложится. Я, суко, черной была после заплыва. Сгорела! Ага! А у него загар плохо ложится, ну понятно, он же в гидрокостюме, еще бы тулуп надел..)))
ЗдОрово-то как! Лучше один раз увидеть, чем 100 раз прочитать… но и прочитать здОрово! Ма - лад-цы все и одна из всех, в частности!
Ага!
Буду мотивировать себя роликом, а то раскисла чета.)
Очень энергично и энергетично! Заряд бодрости так и прет из ролика( в хорошем смысле)!
Подпитываться с него буду, как батарейка с розетки.
Классный ролик! Посмотрела с удовольствием. Драйв такой, что через монитор настроение поднимает)
Понравился мужик с электромассажером - перед заплывом плечи-руки массировал. Сразу мысль: а куда он его включил-то? Видно, нашел - куда. Солидный подход к делу.
Девочки-кокетки и здесь на передний план, с танцем, в камеру глазки строили)) почему-то вспомнились рассказы коллеги про армянские свадьбы. Однажды была на такой - девушки танцуют, как заведенные. И камера снимает. Оказалось, что потом, после свадьбы, это видео очень много кому показывают - гостям, родне… и потенциальные женихи так невест высматривают) а мамы некоторые оператору доплачивают за крупные планы дочек)
Ну, наши девчонки не так продуманы… просто веселье через край))
Арина, а этот пузырь оранжевый, спасательный, плыть не мешал?
Мне было так страшно плыть, что я ничего не чувствовала и не замечала. Не мешал.)))
Арина!!! Ты чемпионка!!!
Все пловцы просто имеют огромное желание доказать, что они это могут сделать!!! МО-ЛОД-ЦЫ!!
Ага! Кто б сейчас с дивана согнал.
Но я соберусь и медальку еще завоюю.
Зуб даю.))))
Лежа строить планы очень удобно! Я так все свои проекты сформировала)) Арина! Меня очень впечатлил ваш опыт с плаванием, это редкость… Люди сейчас много работают, погружены в домашние дела и проблемы и личностный рост откладывают и откладывают… А зря. Вы молодец и пример (пинок хороший, напоминание) для меня лично. С плаванием у меня нет, не срастется точно. Но есть и другие возможности..
У меня чет со спиной. Утром сползаю, а до врача лень идти. Думаю само пройдет. Пытаюсь малехо зарядку делать, роллами прокатывать болевые точки. Но фокус пока не удается.
Наверное надо идти сдаваться.
Идти не раздумывая. Вапроц - к кому?
Яндекс послал к врачу-неврологу.
Туда и пойду.
Точно знаю, что лечится йогой, но сначала надо снять болевые симптомы. Я летом пошла, как я всегда люблю- сразу и много.
Через неделю с трудом вставала. Ну и вот...
Ключевое слово Я летом пошла, как я всегда люблю- сразу и много.Отходняк от перегрузки. Может 4-5 месяцев продолжатся.Само проходит.Но очень медленно и постепенно.
У меня такое переодически пожизненно.)
Меня как-то скрючило… пошла платно к костоправу, или как там они называются… он меня на рентген… поскольку, дело было к вечеру - без очереди… грыжи… Потискал меня раза три… иди, говорит, на томограмму… но все равно каждый год ко мне ходить будешь. Сделала томограмму. 3 грыжи. Не лечилась. Не ходила больше. Но и не скрючивает пока. Белье полощу через боль, полы - только в строго вертикальном положении швабрами - у меня они крутые, веник и совок на длинных палках.)) Больше 3-5 кг не поднимаю...
Я точно знаю, йога помогает. У меня случилась любовь с йогой в 9 месяцев. Я недоумевала, что бывает когда у тебя ничего не болит. Потом авария и 2 года мимо меня.
Теперь никак не войду в колею. Еще эти внешние факторы вгонят в тоску-печаль.
Мы на томограмму опасаемся.) Ввиду нашего почтенного возраста по идее столько всего найдут, што потом вместо полноценной жизни остаток дней в кабинетах у докторов проведешь.Меньше знаешь, крепче спишь.
Вот и я не иду!
Ей же ж не лечат, а только посмотреть.)
Мне лет 30 назад велик помог.Тоже спину крючило. За пару месяцев полегчало.
Я если обострение сниму, пойду йогиням сдаваться.
Плаванье помогает конечно (Но я пока и на него не хожу), но йога лучше всего.
Велика нет, велотренажер есть, но только пылится. )))
Напомнили о грустном. Во вторник заканчивается велосипедный сезон… Велосипедам будет отдых до весны.
У меня болезнь- тяга к знаниям...))) Года уже 4 назад разведала, что в областной больнице проводят обследование платно. Позвонила. 10 дней проживание с питанием и полное обследование. Записалась, заплатила, обследовалась. Как коза по всем корпусам ко всем мыслимым и немыслимым врачам. Теперь всё о себе знаю. ))) Кста, подобрали мне правильные таблетки от того, другого, третьего… ну, и т.д.))… Ничо, знаю, чего можно без опаски, где с с оглядочкой, что - ни-ни. Живая пока...)) К тому же, я не мнительная. И по поликлиникам тоже шляцца ненавижу.
Кстати, упражнение «гирька на веревочке » тоже от спины помогает. Многие видели. ) Мне это упражнение одна старушка, трижды чемпионка СССР по лыжам подсказала.Практически все группы мышц задействованы, поэтому оно не хуже йоги работает. А главное ходить никуда не надо. Снаряд можно из подручных материалов по быстрому состряпать.
Супер. Я же знала это упраженение!!! Прочно забытое старое. СПАСИБО что напомнили.
Милена, а потом еще хорошо полежать спиной на игольчатом коврике. Для устранения зажимов. Практикую, нравится. Встаешь - спина сама по себе прямая.
Он у меня есть! Как только невралгия какая-нибудь мышечная чувствуется, стразу на него… Несколько подходов и может сойти на нет.
Точно! Я ж одно время делала. И с хорошим эффектом. Пора повторить. Спасибо за напоминалку.
С удовольствием посмотрела ролик! Уважаю! У меня дух авантюризма вылетел где то после 40)) Я все жалею, что за руль поздно села… я б наверное в погоняла на нашем Красном кольце, были соревнования для любителей когда то))
Здорово! Красивый ролик! Это же вы все съехались из разных мест?.. Респект!
Но мне, наверное, не оценить в полной мере. Я и спорт - две вещи несовместные))) Но кайф на лицах видно невооруженным взглядом)))
Ну наконец-то я добралась до ролика. А ведь и правда, драйв - нереальный! Эх, накрылась моя Волга в этом году тем, что больше корабля((( И когда к бассейну буду способна - перспективы туманные(((. Но хочу-хочу-хочу!