Защитные механизмы психики

Какими их видите вы

Для начала размещу, что написал мне чатбот про сумасшествие:
Сумасшествие - это термин, который часто используется для описания психических расстройств или нарушений, которые могут привести к изменениям в мышлении, поведении и эмоциях человека. Это может включать в себя широкий спектр состояний, таких как шизофрения, биполярное расстройство, депрессия, тревожные расстройства и другие.

Сумасшествие может проявляться по-разному у разных людей. Некоторые люди могут испытывать галлюцинации (видеть или слышать вещи, которые не существуют), другие могут иметь проблемы с мышлением (например, неспособность сосредоточиться или понять простые вещи), а третьи могут иметь проблемы с эмоциями (например, быть очень подавленными или очень возбужденными).

Важно отметить, что сумасшествие - это медицинский диагноз, который должен быть поставлен квалифицированным психиатром или психологом. Оно не является просто «сумасшествием» или «ненормальностью». Это серьезное состояние, которое требует профессиональной помощи и лечения. ©
  ...
Как ни странно, но ничего про потерю адекватности, хотя может быть и о ней, но мягко. Не будем говорить про алкоголиков и наркоманов, которые ловят белочку или получают изменённое сознание. Поговорим о трезвых людях в нормальных условиях существования. Подавляющее большинство людей не сходит с ума, видимо есть какой-то иммунитет от этого, сходят с ума единицы. Наше поколение пережило развал СССР, изменение идеологии и ценностей, но подавляющее большинство людей приспособились и живут. В обществе кто-то глупее, кто-то умнее и хитрее, на разные вещи смотрят по разному, но сохраняют адекватность перед социумом. Опять же теряют адекватность на трезвую голову единицы. Конечно же каждый человек в своей жизни на какие-то секунды становился сумасшедшим и мог делать нелогичные поступки, но это очень кратковременно. Настоящего сумасшедшего мы всегда отличим от нормального человека. Были и есть блаженные, некоторые даже оставили после себя светлую память, но опять это единицы, большинство людей не такие.
  Подозреваю, что у множества людей бывают глупые и даже бредовые мысли и идеи, но никто не сходит с ума, а значит есть у психики защитные механизмы. Вот о них и хочу поговорить с вами. Как думаете, какие механизмы защиты психики работают? Хочу их развить в себе и больше никогда не сходить с ума. В химию, которую прописывают психиатры для профилактики не верю.
   Сам вижу пока единственный работающий механизм защиты психики это сублимацию, у меня это писательское и поэтическое творчество.

+6
14:10
231
+2
Tanka Tanka 15:14 #

А ты уверен, что сходил с ума? Возможно некоторые ''товарищи'' воздействовали на твой мозг, чтобы у окружающих возникла уверенность в твоей неадекватности. А ты им подыграл своей неспособностью к критическому мышлению. Мне пытались внедрить какую то бредовую информацию основанную на родстве с Николаем Вторым. Здоровый смех оказался хорошим щитом против воздействия ''нетоварищей''. Итак, критическое мышление, юмор и,  главное, - отсутствие страха, самый лучший иммунитет против всех заболеваний и негативных воздействий.

+1
Николя. Николя. 16:37 #

Абсолютно уверен, что сходил с ума. Это было со мной, поэтому знаю точно.

+3
Санакунэ Джюкел Санакунэ Джюкел 16:00 #

Я лично критерий нормальность так понимаю. Все люди абсолютно разные. Для кого то норма на теплой кухне носки вязать, а для кого то голым в проруби при  -30 градусов плавать. Или, допустим, себя Лениным вообразить. Главное, штоб человек кошек не мучил и людей не убивал., Это уже опасно для окружающих,  следовательно ненормально.

А все остальные  эмоции, типа шизофрении, дипрессии и прочих биполярных расстройств вполне нормальны и допустимы. Они в той или иной степени у всех присутствуют. Только некоторые их умело в глубине Души прячут.

+3
Санакунэ Джюкел Санакунэ Джюкел 16:04 #

Мой начальник всю свою многочисленную и разнополую родню ласково «семейкой дебилов» называет.) И любого за них на мелкие кусочки порвет.

+3
Николя. Николя. 16:40 #

Сергей, похоже ты не понимаешь, что значит сойти с ума. Наверное это хорошо даже.

+1
Николя. Николя. 09:54 #

Жаль что никто не знает как уберечь психику от сумасшествия, и даже порассуждать не хочет.

+2
Мюкла Мюкла 10:34 #

Порассуждать-то может и хотят, только не обладают информацией по этой теме, тут специалист нужен.  

«Как думаете, какие механизмы защиты психики работают?»

Защи́тный механи́зм (психологи́ческая защи́та) — понятие глубинной психологии, обозначающее неосознаваемый психический процесс, направленный на минимизацию отрицательных переживаний. (Википедия)

Как рассказать про то, что не осознаешь?  

+2
Николя. Николя. 10:40 #

Про то что не осознаёшь рассказать невозможно. Только я не совсем об этом, сделать анализ и порассуждать можно любому.

+1
Николя. Николя. 10:50 #

Вот например фанатизм. Считаю отсутствие фанатизма механизмом защиты психики от сумасшествия.

+1
Санакунэ Джюкел Санакунэ Джюкел 11:40 #

Скорее наоборот. Фанатизм, это защита от суровой реальности. Те же шахиды искренне верят в Счастливое Будущее после смерти. Для них всё чётко и ясно. Поэтому они самокопаниями и рассуждениями не страдают. 

+2
Санакунэ Джюкел Санакунэ Джюкел 11:47 #

Думаю с ума после углубленного самокопания сходят. Человек хочет смысл жизни и своего существования постич. А эта задачка не разрешима. Потому што смысла в существовании нет. И у особо упертых в мозгу короткое замыкание происходит. Как щас говорят сбой матрицы

+1
Николя. Николя. 11:51 #

Сергей, а разве ты не привёл в пример людей именно сумасшедших и неадекватных?? Мне кажется любой фанатик уже и есть сумасшедший.

+1
Санакунэ Джюкел Санакунэ Джюкел 12:01 #

Тогда по твоему получается, што все, кто в Загробный Мир верит (христиане, мусульмане и прочие буддисты) сумашедшие? Я не думаю. Просто так проще. Веришь, што никогда по настоящему не умрешь и живешь особо не парясь.

+1
Николя. Николя. 12:06 #

Причём тут загробный мир? Ты привёл в пример шахидок, сумасшедших конченных тварей.

+1
Санакунэ Джюкел Санакунэ Джюкел 12:11 #

Это от характера зависит. А суть одна. Конченных тварей, которые в здравом уме находятся гораздо больше.

+1
Николя. Николя. 14:43 #

Ну в здравом уме вообще людей намного больше.)))

+1
Николя. Николя. 11:02 #

Опять чатбот, мой верный собеседник. С сублимацией я угадал.)))

Психика человека обладает рядом защитных механизмов, которые помогают справляться с различными стрессовыми ситуациями и предотвращают развитие психических расстройств. Вот некоторые из них:

1. Вытеснение: Этот механизм позволяет нам забыть о неприятных или травмирующих событиях. Мы можем просто «вытеснить» их из нашего сознания, чтобы не испытывать негативных эмоций.

2. Проекция: Это когда мы приписываем свои собственные чувства или мысли другим людям. Например, если мы чувствуем гнев, мы можем обвинить другого человека в том, что он злится.

3. Рационализация: Это когда мы пытаемся объяснить свои действия или поведение логически, даже если они на самом деле иррациональны.

4. Регрессия: Это когда мы возвращаемся к более ранним стадиям развития, чтобы справиться со стрессом или тревогой. Например, взрослый человек может начать сосать большой палец, когда он чувствует себя неуверенно.

5. Сублимация: Это когда мы переводим наши подавленные желания или эмоции в более приемлемые формы поведения. Например, человек может выражать свою агрессию через спорт или искусство.

Важно отметить, что эти механизмы могут быть полезными в определенных ситуациях, но если они используются слишком часто или в неподходящих ситуациях, они могут привести к проблемам. Например, если человек постоянно вытесняет свои эмоции, он может стать неспособным справляться с ними и это может привести к психическим расстройствам.

+2
Венера Венера 12:26 #

Для меня наверное подходит сублимация, но не агрессивная… все свои эмоции вывожу на ватман.

+1
Венера Венера 12:26 #

Это и есть моя защита от всего.

+2
Николя. Николя. 11:28 #

Я думаю каждый человек испытал такое состояние, когда кажется ещё чуть-чуть и сойдёшь с ума, но не сходишь, включается механизм защиты психики. Так вот что именно происходило у вас в этот момент? Вспоминайте.

+2
Tanka Tanka 15:12 #

 Я всегда очень чётко, объёмно и красочно воспринимаю своё Я. Я настолько его люблю и уважаю, что считаю ниже своего достоинства сойти с ума)) И потом, это же стыдно… быть сумасшедшей. Не мало важную роль играла ответственность… Если бы с детства была инфантилкой, то вероятность психических заболеваний, наверное, была бы вероятнее)))  Если вспомнить анекдот про Анну Каренину и коров, то коров мне всегда хватало и даже перебор случался))) На грани была три раза в жизни, но ни разу её не переступила. Хотя как сходят с ума, очень даже представляю.

+2
Николя. Николя. 15:22 #

Ответственность серьёзный механизм защиты психики, согласен.

+2
Мюкла Мюкла 17:10 #

Мне помогает то, что, если точно знаю, что не смогу найти ответ на вопрос, не буду его особо искать, раз это бесполезно, например, про смысл жизни.

Если происходит какая-то не стандартная ситуация, не ищу объяснений в эзотерике. Собака не понятно почему залаяла - значит что-то услышала, просто тихий и не заметный для меня звук. Полтергейст показывают - о, как удачно смонтировали. Пока у меня перед глазами мои вещи не начнут летать, не поверю. 

В любой ситуации сразу вижу не только минусы, но и плюсы. Помогает сильно не расстраиваться при неприятностях.

+1
Николя. Николя. 19:18 #

Видеть и минусы и плюсы большой талант. Обычно идёт концентрация либо на позитиве, либо на негативе.

+1
Николя. Николя. 11:53 #

Ещё мне кажется, как ни странно, что слабоумие защита от сумасшествия.

+1
Санакунэ Джюкел Санакунэ Джюкел 11:55 #

Это да. Это деменция называется. Защитная реакция.Мы по своим бабулькам заметили.

+2
Николя. Николя. 11:59 #

Есть люди слабоумные по жизни, а не в старости, их имел ввиду.

+3
Николя. Николя. 12:28 #

Ещё мне кажется, что торможение в размышлениях, тоже защитный механизм психики. Вот усердно думаешь над чем-то и уже кажется сходишь с ума, вдруг тормоз, тупик, нормальный человек остановится и переключится, а у кого дойдёт до ложных откровений или галлюцинаций, у того откроется путь к сумасшествию.

+2
Санакунэ Джюкел Санакунэ Джюкел 12:52 #

С этим согласен. Как говорил Лягушонок из «Дюймовочки» Когда я думаю, у меня болит голова. Поэтому я стараюсь поменьше думать (ЦЫ) Но иногда накатывает. 

+2
Санакунэ Джюкел Санакунэ Джюкел 13:10 #

Бывают редкие моменты, когда на знакомой до боли точке, где рыба кишмя кишит за пару часов ни одной поклевки не случается. Тогда мозг кипеть начинает. Одна мысль громом и молниями в нём сквозит. ШТО НЕ ТАК ??? Уже и белого, красного, голубого и зеленого опарышей перепробовал. В прикормку клубнику с шоколадом добавил и жиром серой  цапли полирнул. Всё равно ноль эмоций.((( Тупик… Самое время собрать сопли в кулак и домой двигатся, пока мозг не взорвался.

*есть многое на Свете, друг Гораций, што не приснится нашим мудрецам ( ЦЫ)

+2
Николя. Николя. 13:32 #

На Фабуле тоже скопировал этот текст в заметках. Всё же дотошный народ писатели.))) Один докопался до моей фразы - сохраняют адекватность перед социумом, не смог объяснить ему, что имею ввиду.

Вот что он написал:

Анатолий Комогоров      12:05     Тогда я вам обьясню. Адекватно, на русский язык переводится «в соответствии с чем-либо». Поэтому написать надо было не «сохраняют адекватность перед социумом», а «ведут себя в соответствии с УК РФ, ГК РФ или принятыми нормами поведения». Вообще, слово «адекватно» - это ещë одно слово паразит в устах россиян, лепят его куда попало. Мой вам совет, если не побрезгуете, используйте в тексте слова, в которых уверены на 100%, или проверяйте их смысл в словарях. Тогда ваш текст будет отражать ваше понимание, не искажаться словами паразитами. Удачи.

+2
Санакунэ Джюкел Санакунэ Джюкел 14:01 #

По моему все правильно. Меня даже не резануло. И в текст органично вписывается. Адекватный т. е. соразмерный. Эти люди соразмерны другим людям и от них не отличаются. Никаким УК  тут и не пахнет. Прото очередной зануда поумничать решил.)

+3
Николя. Николя. 14:12 #

В самую точку, Сергей!!! Любит он умничать и не говорить по теме, а только к словам придираться.

+2
Венера Венера 15:45 #

Сегодня разговаривала со своим психологом… сестрой. Что ты сегодня не похожа на себя--говорит она.Мой ответ---Рыдаю целыми днями, аж пополам складываюсь… как думаешь у меня деменция началась… может таблетки какие то попить, чтоб хоть в уме быть. И начала сестра со мной работать и на разговор выводить. Вообщем с головой я дружу и всё у меня нормально… просто стресс мой затянулся аж на четыре года, почти все стадии прошла---остался один это-принятие всей ситуации, которая у меня сейчас сложилась. И это мне надо просто пережить. А насчёт деменции она только рассмеялась.Изображение… Вот так… а так без её помощи тоже подумала бы что схожу с ума.

+2
Николя. Николя. 16:31 #

Не знаю Вашей ситуации, но сходить с ума в любом случае не надо. Если отвлечься не получается, то очень плохо, конечно. Пока не переключитесь на что-то другое, так и будете гонять свои думки. Только переключиться НАДО!!!

+1
Санакунэ Джюкел Санакунэ Джюкел 16:47 #

Деменция это другое. «Длинная» память хорошо работает, а «короткая» барахлить начинает. Например, наша бабуля тут же забывала, што курила и могла в задумчивости целую пачку скурить. Или покушать три раза подряд.

+1
Венера Венера 18:19 #

Николя… моя ситуация проста как жизнь----вдова… ковид постарался. Оттуда и стресс. Отвлекаюсь, развлекаюсь как могу--читаю, пишу, ремонт делаю, шью и всякое разное… но мои мысли мои скакуны и их стараюсь заарканить и поставить на место.И у меня почти всё получается но иногда сбою и метаю молнии. Изображение....

+1
Николя. Николя. 18:41 #

Если иногда, то не так страшно. Желаю Вам вообще не думать о плохом.

+1
Венера Венера 19:00 #

Благодарю.

+2
Tanka Tanka 20:18 #

 Не думать о плохом… А если это плохое  имеет настолько сильное воздействие на психику, что как ни старайся, а не думать о нём не получается? Я 5 лет находилась в подобном аду. Вот уж испытание было так испытание… И только последний год дал хоть и не успокоение, то  какое то облегчение. Что спасло? Дело. Дело, которое требует не только физических усилий, но и творческого подхода к нему. Дело, которое очень нужно другим людям, которое спасает их жизни. Оно поглотило меня и теперь ''плохое'' мелькает фоном, причём всё более размытой картинкой. До конца избавиться не получится, я прекрасно это осознаю, но… Да, 2пись оно конёёёёёём))) Я же сильная, я очень сильная.

+1
Николя. Николя. 20:54 #

Напиши @пись, а то Викторыч комментарий удалит.

0
Tanka Tanka 21:02 #

Пусть удаляет. После того, как убили мой дневник на Мамбе, уже ничего не страшно и не больно. Интересно, те, кто делают людям пакости, осознают, что творят мерзости, или нет?

0
Николя. Николя. 21:17 #

Думаю по разному бывает. Иногда хотят обидеть и причинить вред сознательно, а иногда неосознанно просто так получается.

0
Tanka Tanka 21:44 #

Да, по разному бывает..., но только не в моём случае… Вся труппа клоунов-сексотов знала, что творит. Самое поразительное, что те люди, которым я сделала больше всего добра, оказались самыми жестокими ко мне. Что ими двигало? Неужели зависть? А чему завидовать? Я не молода, не красива, не богата… Судьба тяжёлая, счастья личного не испытала. Странно всё это, очень странно… и  для меня, остаётся загадкой. Наверное, я очень плохой психолог и очень наивный человек.

+1
Николя. Николя. 22:45 #

Ты всё время говоришь загадками, когда пишешь про свои проблемы. Не поленись, сядь и напиши откровение, что же с тобой произошло. Самой станет легче, когда поделишься и разложить по полочкам. Мы может быть даже поможем в чём-то разобраться.

0
Tanka Tanka 11:08 #

 Издеваешься? 

+1
Николя. Николя. 21:35 #

Есть ещё такое мнение:

а серьезно если, то у каждой психики есть свой предел прочности как и у скелетных костей, если не перегружать, то и механизмов никаких не нужно. просто бери ношу по плечу, чтоб кости не переломало.

0
Tanka Tanka 21:58 #

Ноша не спрашивает...

+2
Onika Onika 09:55 #

Коля, привет. В твоем случае, пожалуй, самая правильная защита психики-твое творчество.общение, посты. Пусть и виртуальный, но социум. Мне скорее всего в этом плане большая помощь это живое общение с близкими людьми!, также очень хорошо помогают мои хобби-танцы, кино, мой кот, природа, море, огородные дела. Еще мне нравится слушать некоторых доморощенных психологов, в частности Сатью Дас. И разбор людских ситуаций, и море юмора, и просто мне по душе. Часто его включаю на ютубе, лекции в свободном доступе.

+1
Николя. Николя. 10:00 #

Привет пропажа!Изображение

0
Onika Onika 11:19 #

Изображение

Еще от автора

Чувство прекрасного — это способность человека воспринимать и оценивать красоту в различных ее проявлениях. Это может быть красота природы, искусства, музыки, архитектуры и т.д. Чувство прекрасного...
01:10
Поймал себя на мысли, что если я буду ходить на свидания с женщинами, то моей подругой станет та, которая будет давать секс. Я буду проводить с ней время, общаться, ревновать, может быть даже...
23:55
Одна девушка заявила, что нет ничего дороже денег. Я ей возразил, сказав, что деньги это всего-навсего определенные возможности, а не покупка всего на свете. Сказал, что любовь дороже денег и...
10:00
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie, согласно Политике конфиденциальности.