Как-то в молодости я растолстел до 96 килограмм живого веса и решил похудеть. Начал есть только овсяную кашу на воде, без сахара и соли, лишь бы набить желудок и избавиться от голода. Стал бегать по паркам и на работу из Красного села в Пушкин стал ездить на велосипеде. Через два месяца я уже стал весить 60 килограмм и даже постоянно потребляемый только Геркулес не напрягал.
Случилось день рождения у одного друга и я был приглашен на его дачу для празднования. Друг нажарил шашлыков из свинины. Я будучи уже реально похудевшим и даже худеньким позволил себе поесть этот шашлык. О Боже! Какой кайф я получил. Каждый кусочек жареного мяса на углях приносил неземное наслаждение, казалось что ничего вкуснее я не ел в жизни. Получил пищевой оргазм.)))
Нормальное явление.
После какой-нибудь диеты или даже после умеренности в еде длительное время, начинаешь по-иному чувствовать вкус пищи. После бессолевой диеты, начинаешь понимать, насколько соленую еду мы привыкли употреблять в обычной жизни, без ограничений. И пересматриваешь свои пищевые предпочтения.
Два месяца на овсянке — это фаталити какое-то! ) Я гречку шибко люблю, но три дня подряд — и уже как-то не очень вкусно! ))) А тут два месяца! Силен! )
Викторыч, вот была же когда-то сила воли, только овсянка и всё.
Я в свое время, и не так давно, прошел два Великих поста, и ничего, жив остался, только похудел изрядно. ) А сейчас просто боюсь, и какое-то дикое нежелание снова голодать… Да, сила воли нужна, и немалая.
Николя, а что тебе мешает сейчас взять себя в руки? Я не про голод и овсянку, а вообще про жизненную позицию.
Сейчас я ни в чём не вижу смысла, а работать хочется для души, но пока вариантов нет.
Жаль… ведь хороший, умный мужчина пропадает!)
Доброй ночи, Коля. Уж лучше худеть по собственному желанию и для здоровья, чем от болезни или горя. Мне тоже в свое время периодически приходилось питаться овсянкой. Тумом.
А я похвастаюсь- сбросила 22 кг с мая по октябрь 2021го и пока держу тот вес. Ела 8 раз в день по определённой схеме. Как ни странно макароны, ну понятное дело мясо и даже некоторую выпечку. Овощи фрукты. Сеноеда дело от 8 раз в день не голодала. Сейчас ем все но в рамках полученных знаний как надо есть. Схема того питания достаточно проста. Цель того питания запустить уснувший крепко метаболизм что и произошло .